Cirurgião cardíaco de 101 anos revela: o veganismo é a receita da longevidade

O Dr. Ellsworth Wareham é um cirurgião cardíaco americano que se aposentou há apenas 5 anos, aos 96 anos de idade.

Aos 101 anos, ainda dirige e garante que suas articulações estão perfeitas e seu equilíbrio continua impecável. “Eu não preciso de nenhuma bengala para andar”, brinca em entrevista à CCTV America.

O Dr. Ellsworth mora em uma das cinco chamadas “áreas azuis”, lugares onde as pessoas vivem muito mais do que a média. De acordo com o portal americanvegnews.com, estudos mostram que as pessoas que vivem nessas áreas praticam mais exercícios e muitas são adeptas do veganismo.

Segundo o Dr. Ellsworth, o segredo da longevidade com uma saúde perfeita é o Veganismo.

“Eu nunca liguei para produtos de origem animal. Adotar o veganismo foi muito fácil pra mim. Acontece que o Veganismo pode fazer com que você tenha um estilo de vida absolutamente saudável”, conclui.

Se você também busca uma dieta mais saudável e compassiva, baixe aqui o nosso Guia Vegetariano Gratuito.